キーワード
2013年02月08日 ラブラドールな犬ブログ
FC2ブログ



| Home |
うつ病

今朝もみーたんママは調子良くなくて、お散歩行けませんでした。

調子良くないのはジャックんの月命日でペットロスがひどくなるのと、元々は7年前からうつ病だからなのです。

発病した直後はかなり重症で、苦しんでいるときにラブちゃんを迎え入れました。

ラブちゃんには何回も命を助けてもらい、ラブちゃんとの生活と処方薬で症状も少しずつ軽くなってきたのです。

うつの状態になると、とにかく何もやる気が起きなくて辛い。
行動予定を決めていても、ドタキャンしてしまうのだ。

なので、毎日の決めた行動予定をこなすことを目標にしています。

行動予定は病院行きだったり、友達と会うことだったり、仕事だったり、家事だったり…

そして、お散歩とブログは日課にしようと決めたのです。

決めたことができなかったら、落ち込んでしまうのでとにかく、がんばるしかありません。

今日は2週間に一度の整形外科病院へ行く日で、行きたくなかったけど、何とかがんばって行きました。

行動予定をクリアし続けてくると調子よくなります。

そして、ラブちゃんにたくさん癒してもらってうつ病から脱出したいです。





P1003891_convert_20121111121752_20121111124703s_convert_20121230174112.jpg
にほんブログ村 犬ブログ ラブラドール ランキング アウトポイントへ/←「にほんブログ村↑犬ブログ」ランキング参加中!
応援クリックが更新の励み・・・ポチっとよろしくお願いします犬そして、今日もありがとうございました絵文字名を入力してください
スポンサーサイト



日常TB(0) | CM(10) | top↑
| Home |
プロフィール

mi~tan

Author:mi~tan
姉のラブちゃんと弟のジャックんは埼玉県春日部市でみーたんママと暮らしていましたが、ジャックんが突然死。今は保護した子猫のグレックんが新しい弟になりました。どうかよろしくお願いします。

カレンダー
01 | 2013/02 | 03
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 - -
最近のトラックバック
月別アーカイブ
フリーエリア
mixilogo_01_w088h031-.jpg にほんブログ村 犬ブログ ラブラドールへ
Designed by vanilla

Copyright ©ラブラドールな犬ブログ All Rights Reserved.